设备与配件
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
准备工作 40 分钟
总数 55 分钟
10 κομμάτια
食材
Μίγμα κρέπας
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις250 γρ.
-
γάλα500 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σοτάρισμα15 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι, ψιλό1 πρέζα
-
φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα αποψυγμένα και στραγγισμένα200 γρ.
Γέμιση
-
τυρί, ημίσκληρο σε κομμάτια (π.χ. Cheddar)200 γρ.
-
ζαμπόν, ψημένο σε φέτες, κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)180 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο2 πρέζες
难易度
初级
营养价值 每 1 κομμάτι
蛋白质
14.5 g
热量
1057 kJ /
253 kcal
脂肪
11.7 g
碳水化合物
22.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1sa
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45 dk
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1sa 20 dk
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3sa
Σουτζουκάκια με ρύζι
50 dk
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Değerlendirme yok
Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού
Değerlendirme yok
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 dk
Κοτομπουκιές
30 dk
Βοδινό Στρογκανόφ
1sa
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 dk
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Değerlendirme yok