设备与配件
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
准备工作 40 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 μερίδες
食材
-
γλυκοπατάτες ξεφλουδισμένες, που έχετε αφαιρέσει τις λεπτές άκρες τους, κομμένες σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη750 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ ολόκληρα ή κομμένα στη μέση κάθετα για να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη500 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο5
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους40 γρ.
-
φρέσκο θυμάρι μόνο τα φύλλα2 ½ κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon1 ½ κ.σ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 ½ κ.γλ.
-
φρέσκο δεντρολίβανο μόνο τα φύλλα1 κ.σ.
-
χοιρινά ψαρονέφρια (περίπου 350 γρ. το καθένα)2
Σάλτσα με εσαλότ και κρασί Πόρτο
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους15 γρ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)1 κ.σ.
-
κρασί Ruby Port (φρέσκο κρασί Πόρτο)70 γρ.
-
½ πάστα ζωμού βοδινού, θρυμματισμένοκύβο ζωμού βοδινού θρυμματισμένο½
-
νερό200 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
1782 mg
蛋白质
59 g
热量
3833 kJ /
916 kcal
脂肪
44 g
纤维
10.7 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
67 g
您可能还喜欢...
显示所有Αφέλια
5小时
Φτερούγες κοτόπουλου "buffalo"
无评分
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
无评分
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1小时 45 分钟
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50 分钟
Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά
无评分
Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα
40 分钟
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1小时
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
55 分钟
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 分钟
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
1小时
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 分钟