设备与配件
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
准备工作 40 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 μερίδες
食材
-
γλυκοπατάτες ξεφλουδισμένες, που έχετε αφαιρέσει τις λεπτές άκρες τους, κομμένες σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη750 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ ολόκληρα ή κομμένα στη μέση κάθετα για να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη500 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο5
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους40 γρ.
-
φρέσκο θυμάρι μόνο τα φύλλα2 ½ κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon1 ½ κ.σ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 ½ κ.γλ.
-
φρέσκο δεντρολίβανο μόνο τα φύλλα1 κ.σ.
-
χοιρινά ψαρονέφρια (περίπου 350 γρ. το καθένα)2
Σάλτσα με εσαλότ και κρασί Πόρτο
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους15 γρ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)1 κ.σ.
-
κρασί Ruby Port (φρέσκο κρασί Πόρτο)70 γρ.
-
½ πάστα ζωμού βοδινού, θρυμματισμένοκύβο ζωμού βοδινού θρυμματισμένο½
-
νερό200 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
1782 mg
蛋白质
59 g
热量
3833 kJ /
916 kcal
脂肪
44 g
纤维
10.7 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
67 g
您可能还喜欢...
显示所有Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1小时
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 分钟
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1小时 10 分钟
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2小时
Φασολάκια με κοτόπουλο
1小时 30 分钟
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2小时 20 分钟
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
无评分
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1小时
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 分钟
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
无评分
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1小时
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1小时 10 分钟