设备与配件
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
准备工作 40 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 μερίδες
食材
-
γλυκοπατάτες ξεφλουδισμένες, που έχετε αφαιρέσει τις λεπτές άκρες τους, κομμένες σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη750 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ ολόκληρα ή κομμένα στη μέση κάθετα για να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη500 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο5
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους40 γρ.
-
φρέσκο θυμάρι μόνο τα φύλλα2 ½ κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon1 ½ κ.σ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 ½ κ.γλ.
-
φρέσκο δεντρολίβανο μόνο τα φύλλα1 κ.σ.
-
χοιρινά ψαρονέφρια (περίπου 350 γρ. το καθένα)2
Σάλτσα με εσαλότ και κρασί Πόρτο
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους15 γρ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)1 κ.σ.
-
κρασί Ruby Port (φρέσκο κρασί Πόρτο)70 γρ.
-
½ πάστα ζωμού βοδινού, θρυμματισμένοκύβο ζωμού βοδινού θρυμματισμένο½
-
νερό200 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
1782 mg
蛋白质
59 g
热量
3833 kJ /
916 kcal
脂肪
44 g
纤维
10.7 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
67 g
您可能还喜欢...
显示所有Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 分钟
Μουσακάς
2小时
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1小时
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3小时 10 分钟
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1小时 10 分钟
Χοιρινό με πράσα
1小时 10 分钟
Σουτζουκάκια
1小时 20 分钟
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 分钟
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 分钟
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
无评分
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 分钟
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 分钟