设备与配件
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
准备工作 25 分钟
总数 3小时
8 μερίδες
食材
Μαρινάδα
-
σάλτσα σόγιας100 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι50 γρ.
-
ξίδι ρυζιού50 γρ.
-
σπιτική κέτσαπ60 γρ.
-
σάλτσα τεριγιάκι50 γρ.
-
σησαμέλαιο (10 γρ.)1 κ.σ.
-
σάλτσα γούστερ (Worcestershire)2 - 3 σταγόνες
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
χοιρινό φιλέτο σε λωρίδες (για Κινέζικο stir-fry)1000 γρ.
Λαχανικά
-
κρεμμύδι κομμένο σε κύβους (3 εκ.)100 γρ.
-
πράσινη πιπεριά κομμένη σε κύβους (3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κύβους (3 εκ.)150 γρ.
-
κραμπί κομμένο σε λωρίδες (3 εκ.)100 γρ.
-
καρότα κομμένα σε λωρίδες (3 εκ.)150 γρ.
-
φρέσκα μανιτάρια κομμένα σε φέτες200 γρ.
-
κομπόστο ανανά κομμένο σε κύβους (3 εκ.) (κρατήστε το χυμό από την κονσέρβα για να τον προσθέσετε στη σάλτσα)300 γρ.
Σάλτσα
-
ηλιανθέλαιο50 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
σάλτσα σόγιας100 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
νερό550 γρ.
-
μέλι50 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)40 γρ.
难易度
高级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
30 g
热量
1935 kJ /
463 kcal
脂肪
25 g
碳水化合物
32 g
还收录在
Νόστιμη ζωή
74 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50 分钟
Φασολάκια με κοτόπουλο
1小时 30 分钟
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45 分钟
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 分钟
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1小时 5 分钟
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 分钟
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
1小时 10 分钟
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 分钟
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1小时 10 分钟
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
1小时 45 分钟
Hot dogs
35 分钟
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1小时