设备与配件
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
准备工作 20 分钟
总数 1小时 50 分钟
6 κομμάτια
食材
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί και καρότο
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα100 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο1 δέσμη
-
κόκκινο κραμπί (λάχανο), σε κομμάτια100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια50 γρ.
-
σησαμέλαιο20 γρ.
-
καστανή ζάχαρη10 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι¼ κ.γλ.
Ζύμη
-
νερό175 γρ.
-
ξηρή μαγιά (1 κ.σ.)7 γρ.
-
καστανή ζάχαρη10 γρ.
-
αλεύρι φαρίνα (Κύπρος) ή σκληρό αλεύρι (Ελλάδα)350 γρ.
-
ηλιανθέλαιο10 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
Χοιρινό μπρεζέ και συναρμολόγηση
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες30 γρ.
-
ηλιανθέλαιο και λίγο ακόμα για το λάδωμα20 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες100 γρ.
-
κρέας από χοιρινή κοιλιά (πανσέτα), χωρίς κόκαλα, χωρίς πέτσα άπαχο, σε κομμάτια (2-3 εκ.)600 γρ.
-
καστανή ζάχαρη20 γρ.
-
γλυκάνισο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
λευκό κρασί100 γρ.
-
σάλτσα σόγιας100 γρ.
-
νερό50 γρ.
难易度
中级
营养价值 每 1 κομμάτι
钠
971 mg
蛋白质
32 g
热量
2976 kJ /
711 kcal
脂肪
39 g
纤维
5.1 g
饱和脂肪
22 g
碳水化合物
55 g
您可能还喜欢...
显示所有Αφέλια
5小时
Φτερούγες κοτόπουλου "buffalo"
无评分
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
无评分
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
无评分
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1小时 45 分钟
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50 分钟
Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά
无评分
Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα
40 分钟
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1小时
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
55 分钟
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 分钟
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
1小时