Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

4.8 5 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

1 dose

食材

proteína em pó (ex: 100% Whey)
10 g
mirtilos congelados
50 g
soro de leite coalhado frio
250 g
óleo de linhaça
1 c. chá de
1 c. chá de óleo de coco

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 18 g

热量 780 kJ / 186 kcal

脂肪 7 g

纤维 2.5 g

碳水化合物 14 g

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