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Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
Heurige Erdäpfel und Spargel
-
Wasser500 g
-
heurige Erdäpfel geschält, in Stücken (2-3 cm)600 g
-
grüner Spargel geschält (siehe Tipp)800 g
Eier und Joghurthollandaise
-
Wasser500 g
-
Eier (Größe M)8
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Butter in Stücken150 g
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Naturjoghurt (3,6% Fett)200 - 250 g
-
Salz½ - ¾ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ - ½ TL
-
Senf¾ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 TL
-
Radieschen200 g
-
Schnittlauch, frisch1 Bund
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
24 g
热量
2655 kJ /
635 kcal
脂肪
46 g
纤维
7 g
碳水化合物
31 g
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