难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g di carota pulita a pezzi
- 50 g di sedano a pezzi
- 50 g di bulbo di finocchio a pezzi
- 500 g di acqua
- 150 g di patate pulite a pezzi
- 50 g di spigola (branzino), senza lische
- 1 tuorlo d'uovo
- 5 g di olio extravergine di oliva
- 30 - 40 g di brodo vegetale (6 cucchiai)
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1059 kJ / 253 kcal
- 蛋白质
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 27.2 g
- 脂肪
- 9.9 g
- 纤维
- 2.4 g
其他推荐食谱
显示所有
Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)
无评分
Dado di pollo senza sale
50min
Dado per brodo vegetale senza sale
40min
Riso integrale con macinato di carne e verdure
1h 10min
Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa
1h
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1 Std. 25 Min
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1h 20min
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45 Min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1h
Composta di frutta rossa con yogurt
15 min
Mini burger di salmone
1h 30min
Insalata di pasta con tonno e mais
20 min