难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g di acqua
- 1 carota a pezzi (100 g circa)
- 1 patata a pezzi (150 g circa)
- ½ zucchina a pezzi (100 g circa)
- 50 g di foglie di spinaci freschi (o bieta)
- 100 g di brodo
- 30 g di farina di riso precotta
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva (5 g)
-
20
g di Parmigiano Reggiano grattugiato
或 40 g di ricotta vaccina
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1059 kJ / 253 kcal
- 蛋白质
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 27.6 g
- 脂肪
- 11.1 g
- 纤维
- 1.3 g
其他推荐食谱
显示所有
Pappa di zucca e lenticchie
35 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 Min
Pancotto con merluzzo e pomodoro
45 Min
Composta fantasia (10-12 mesi)
10 min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1h 25min
Vellutata di patate e spigola (6-7 mesi)
30 Min
Merenda di frutta mista e cereali
15min
Mousse alle albicocche e formaggio
10 min
Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)
无评分
Dado di pollo senza sale
无评分
Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa
无评分
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
无评分