Csirkemell pizzaiola szósszal

Csirkemell pizzaiola szósszal

3.7 3 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

4 adag

食材

fokhagyma gerezd
2
szardella filé, olajban
2
petrezselyem, friss csak levelek
1 ág
olívaolaj
60 g
kapribogyó, magozott
1 ek
paradicsom friss, darabokra vágva
500 g
500 g paradicsom, konzerv
oregánó, friss csak levelek
1 ek
1 ½ tk oregánó, szárított
tengeri só vagy ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt vagy ízlés szerint
2 - 3 csipet
kristálycukor
¼ tk
zöld spárgabab
300 g
csirkemell filé, bőr nélkül (kb. 500 g)
4

难易度

初级

营养价值每 1 adag

蛋白质 43.3 g

热量 1568 kJ / 375 kcal

脂肪 18.9 g

碳水化合物 7.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Mediterrán aromák 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Stroganoff szeletek

Stroganoff szeletek

1小时

Marinált csirke paprikás káposztán

Marinált csirke paprikás káposztán

45 分钟

Flank steak tormakrémes szósszal

Flank steak tormakrémes szósszal

无评分

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

无评分

Kolbászos cowboy gulyás

Kolbászos cowboy gulyás

无评分

Csirkés zöldséges gnocchi

Csirkés zöldséges gnocchi

40 分钟

Mackó burgerek

Mackó burgerek

2小时

Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

无评分

Bárányborda korona

Bárányborda korona

无评分

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

2小时 5 分钟

Tejszínes zöldborsó sonkával

Tejszínes zöldborsó sonkával

30 分钟

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

无评分

显示所有