设备与配件
Citromos-fokhagymás csirke
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 adag
食材
-
basmati rizs225 g
-
fokhagyma gerezd3
-
hagyma darabokra vágva110 g
-
extra szűz olívaolaj felosztva55 g
-
száraz cayenne chili, pehely (可选的) ízlés szerint¼ - ½ tk
-
citrom plusz extra, félbevágva és szeletelve, díszítéshez1
-
csirke felsőcomb, csont és bőr nélkül félbevágva565 g
-
babérlevél, szárított3
-
csirkehús levesalap455 g
-
só1 tk
-
feketebors, őrölt ízlés szerint¼ tk
-
fehér bors, őrölt (可选的) ízlés szerint¼ tk
-
zöldborsó, friss110 g
-
spárga darabokra vágva (5 cm)170 g
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
钠
896.3 mg
蛋白质
34.1 g
热量
3136.8 kJ /
749.7 kcal
脂肪
40 g
纤维
4.5 g
饱和脂肪
9.2 g
碳水化合物
62.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1小时 10 分钟
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1小时 30 分钟
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1小时 10 分钟
Mustáros csirkepörkölt
40 分钟
Töltött csirke zöldfűszeres-gombás rizzsel
2小时 15 分钟
Gnocchi sertéshússal, paradicsommal és cukkínivel
35 分钟
Csirkemell tekercsek firenzei módra
50 分钟
Kuszkusz csirkével, bárányhússal és pikáns kolbásszal
无评分
Marinált csirke paprikás káposztán
45 分钟
Flank steak tormakrémes szósszal
无评分
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
无评分
Kolbászos cowboy gulyás
无评分