设备与配件
Csirkés zöldséges gnocchi
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 adag
食材
-
50 g kemény sajt, 3 cm-es darabokra vágvaparmezán 3 cm-es darabokra vágva50 g
-
hagyma félbe vágva1
-
fokhagyma gerezd1
-
chili paprika, friss (可选的) mag nélkül, darabokra vágva½ - 1
-
étolaj20 g
-
cukkíni 1 cm-es szeletekre vágva200 g
-
kaliforniai paprika mag nélkül, 2 cm-es kockákra vágva1
-
csirkemell filé, bőr nélkül 2 cm-es darabokra vágva250 g
-
víz400 g
-
tejszín, min. 30% zsírtartalmú200 g
-
paradicsom püré (可选的)20 g
-
1 zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)zöldségleves alap1 tk
-
só½ tk
-
feketebors, őrölt½ tk
-
vegyes fűszerek, szárított pl. olasz, provence½ - 1 tk
-
szerecsendió, őrölt (可选的)2 csipet
-
1 ek búzalisztburgonyakeményítő1 ek
-
hideg víz4 ek
-
gnocchi előrecsomagolt500 - 600 g
-
zöldborsó, konzerv (可选的) sós léből lecsepegtetve (1 kis doboz)150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
钠
861.4 mg
蛋白质
28.3 g
热量
2541.8 kJ /
607.5 kcal
脂肪
30 g
纤维
6.2 g
饱和脂肪
14.6 g
碳水化合物
56.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Gyors Thai csirke curry
40 分钟
Mustáros csirkepörkölt
40 分钟
Marinált csirke paprikás káposztán
45 分钟
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
无评分
Flank steak tormakrémes szósszal
无评分
Póréhagymás csirkeragu
30 分钟
Mackó burgerek
2小时
Marharagu makarónival
30 分钟
Csirkemell pizzaiola szósszal
30 分钟
Mediterrán pulykatekercsek
无评分
Citromos-fokhagymás csirke
30 分钟
Bárányborda korona
无评分