难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Garam masala fűszerkeverék
- 2 tk feketebors
- 2 ek koriander mag
- 1 ek köménymag
- ½ tk szerecsendió, őrölt
- 1 tk egész szegfűszeg
- 1 ek kardamom, őrölt
- ½ tk fahéj, őrölt
- 1 babérlevél, szárított
Csirke garam masala
- 400 g konzerv paradicsompüré
- 80 g tejföl, 10% zsírtartalmú
- 50 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből)
- 1 tk kristálycukor (可省略)
- ¾ tk só, ízlés szerint
- 500 g csirkemell filé, bőr nélkül, kockákra vágva (3 cm)
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 1159 kJ / 277 kcal
- 蛋白质
- 32 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 14 g
- 纤维
- 1.6 g
其他推荐食谱
显示所有Gyors gyros tzatzikival
15 Min
Chilli con carne
40 Min
Csirkemell pizzaiola
55min
Csirkés zöldséges gnocchi
40 Min
Paprikás csirke
1 Std.
Csirkemell tekercsek firenzei módra
50 Min
Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal
1 Std.
Tepsis fasírt
1h 20min
Paradicsomos húsgombócok
45 Min
Flank steak tormakrémes szósszal
无评分
Mackó burgerek
2 Std.
Marharagu makarónival
30 Min