跳至主要内容 搜索
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
4.2 51 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 portions
马上体验

食材

La sauce
  • 1 orange zeste et jus
  • 1 de citron jaune non traité zeste et jus
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 1 étoile de badiane
  • 1 pincée de cannelle en poudre
  • 6 graines de coriandre
  • 2 c. à café de vinaigre balsamique
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La salade
  • 110 g d'eau
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de boulgour
  • 300 g de fenouil
  • 60 g d'oignon rouge
  • 1 orange

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 2 g
热量 742 kJ / 179 kcal
脂肪 14 g
纤维 3 g
碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Végétales et Gourmandes 50 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Socca niçoise

4.6(5)

1小时 10 分钟

Œufs brouillés au saumon fumé

4.0(44)

20 分钟

Bouchées au porc

4.7(41)

1小时 5 分钟

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

4.3(74)

25 分钟

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

4.8(17)

1小时 5 分钟

Salade grecque

4.7(262)

30 分钟

Vatapa aux crevettes

4.4(27)

50 分钟

Salade de céleri aux poires et noisettes

4.6(29)

15 分钟

Artichauts et fèves en bagna cauda

4.2(21)

1小时

Carpaccio de betteraves et burrata

4.7(15)

1小时 25 分钟

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.4(50)

10 分钟

Carottes marinées à la menthe

4.4(68)

25 分钟

 显示所有