设备与配件
Ραδίκια στον ατμό
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 μερίδες
食材
-
φρέσκα ραδίκια καλά πλυμένα500 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
1 g
热量
494 kJ /
118 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
3 g
您可能还喜欢...
显示所有Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1 Std.
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 Min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 Min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 Min
Φαλάφελ
Keine Bewertungen
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
40 Min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1 Std. 10 Min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 Min
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 Min
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 Min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 Min