难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
120
g de comté, coupé en morceaux (3 cm)
或 120 g de beaufort, coupé en morceaux (3 cm) - 150 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de beurre, pour les ramequins
- 320 g de petits pois frais
- 2 œufs
- 500 g d'eau
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1009 kJ / 241 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 17 g
- 饱和脂肪
- 9 g
- 纤维
- 2.9 g
- 钠
- 282 mg
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