Ternera guisada con zanahorias en cocción lenta

Ternera guisada con zanahorias en cocción lenta

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准备工作 15 分钟

总数 3小时 20 分钟

4 raciones

食材

60 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en octavos
1000 g de morcillo de ternera en trozos de 3 cm
200 g de vino de Jerez seco
2 cucharadas de mermelada de arándanos
1 cucharada de mostaza
1 cucharadita de sal
200 g de nabo en dados de 1,5 cm
200 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
2 pellizcos de pimienta molida
200 g de caldo de carne
20 g de maicena
30 g de agua

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 760.2 mg

蛋白质 73.3 g

热量 2537 kJ / 607 kcal

脂肪 27.2 g

纤维 3.7 g

饱和脂肪 6.7 g

碳水化合物 17.3 g

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