设备与配件
Ternera guisada con zanahorias en cocción lenta
准备工作 15 分钟
总数 3小时 20 分钟
4 raciones
食材
-
60 g de aceite de oliva
-
250 g de cebolla en octavos
-
1000 g de morcillo de ternera en trozos de 3 cm
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200 g de vino de Jerez seco
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2 cucharadas de mermelada de arándanos
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1 cucharada de mostaza
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1 cucharadita de sal
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200 g de nabo en dados de 1,5 cm
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200 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
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2 pellizcos de pimienta molida
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200 g de caldo de carne
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20 g de maicena
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30 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
760.2 mg
蛋白质
73.3 g
热量
2537 kJ /
607 kcal
脂肪
27.2 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
6.7 g
碳水化合物
17.3 g
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