Vollmilch-Getreide-Brei

Vollmilch-Getreide-Brei

3.7 46 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

1 Portion

食材

Getreidekörner
20 g
20 g Vollkornflocken, oder Vollkorngrieß
Obst
20 g
20 g Obstsaft, oder Obstpüree
Vollmilch 3,5 % Fett
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 9 g

热量 963 kJ / 230 kcal

脂肪 8 g

碳水化合物 29 g

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