设备与配件
Manitas de cerdo guisadas en salsa en cocción lenta
准备工作 15 分钟
总数 17小时
4 raciones
食材
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
100 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
100 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
2 - 3 dientes de ajo en trozos
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
-
200 g de vino blanco
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras (可选的)
-
1000 g de manitas de cerdo (cortadas por la mitad a lo largo y después en dos)
-
1 pastilla de caldo de carne
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 hoja de laurel seca
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
400.5 mg
蛋白质
30.6 g
热量
1904 kJ /
455 kcal
脂肪
8.1 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
31.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Bunny chow (pan relleno de curry de cordero)
3小时
Ternera teriyaki con arroz
1小时 40 分钟
Albóndigas de pavo y maíz en caldo de tomate
40 分钟
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica
1小时 10 分钟
Pastel de patata con pollo
45 分钟
Costillas de cerdo fritas con salsa agridulce - China
1小时
Lacón con grelos
2小时 20 分钟
Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40 分钟
Sorpresas de pollo con cebollitas caramelizadas
1小时
Rabo de ternera en salsa con puré de patatas ratte
2小时 50 分钟
Saquitos crujientes de rabo de ternera
4小时
Solomillo Wellington
2小时