设备与配件
Dinkel-Körner-Brötchen
准备工作 20 分钟
总数 2小时
10 Stück
食材
-
Dinkel150 g
-
Wasser und etwas mehr zum Bestreichen800 g
-
Hefe (40 g)1 Würfel
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Honig20 g
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Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bemehlen300 g
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Vollkorn-Weizengrieß200 g
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Sonnenblumenöl30 g
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Salz2 TL
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Haferflocken, zum BestreuenSonnenblumenkerne zum Bestreuen
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
9 g
热量
1152 kJ /
275 kcal
脂肪
5 g
纤维
4.6 g
碳水化合物
48 g
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