设备与配件
Risret med fisk
准备工作 35 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 portioner
食材
-
400 g musling, friske, rensedehjertemusling, frisk, renset400 g
-
vand plus ekstra til muslinger800 g
-
havsalt efter smag, plus ekstra til muslinger1 - 2 tsk
-
rejer, hele, upillede300 g
-
fed hvidløg2
-
hakkede tomater, dåse200 g
-
rød peberfrugt skåret i mindre stykker150 g
-
grøn peberfrugt skåret i mindre stykker150 g
-
olivenolie70 g
-
hvidvin150 g
-
persilleblad, frisk groft hakket2 spsk
-
safran1 knivspids
-
havsalt til smag1 - 2 tsk
-
ris, kortkornede (f.eks. paella ris) (se tip)350 g
-
appelsinsaft, friskpresset50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
25 g
热量
1920 kJ /
459 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
53 g
您可能还喜欢...
显示所有Vegetarlasagne
无评分
Bagt mac and cheese med grøntsager
无评分
Japansk ramen
无评分
Soba nudler
无评分
Japanske ramen nudler
无评分
Dumpling dej
1小时
Kinesiske ægnudler
1小时
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
无评分
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
无评分
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
无评分
Sushibowls med laks (2200 kcal)
无评分
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
50 分钟