设备与配件
Chili con carne
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 portions
食材
-
250 g de cheddar coupé en morceaux
Le guacamole
-
5 brins de coriandre fraîche équeutés
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
1 c. à café de sauce au piment, type Tabasco®1 piment frais coupé en deux et épépiné,
-
1 gousse d'ail
-
100 g de tomates coupées en quatre
-
450 g d'avocats (2-3 avocats), bien mûrs et dénoyautés
-
30 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de jus de citron vert
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Le chili
-
300 g d'oignons coupés en deux
-
5 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
750 g de viande de bœuf hachée
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
30 g de concentré de tomate
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
3 pincées de curcuma en poudre
-
1 c. à café de paprika doux
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
2 pincées de clous de girofle en poudre
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre
-
30 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
-
540 g de haricots rouges en conserve (poids net égoutté)
-
250 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
34 g
热量
3079 kJ /
742 kcal
脂肪
58 g
纤维
10 g
碳水化合物
21 g
您可能还喜欢...
显示所有Big Kahuna burger
2小时 45 分钟
Wrap des Caraïbes
50 分钟
Souris d'agneau à l'orange, carottes confites à la harissa
无评分
Magret de canard en papillote, sauce à l'orange
2小时 45 分钟
Magret de canard à la myrtille
1小时 10 分钟
Salade thaïe au bœuf
1小时 30 分钟
Pâté de pommes de terre à la viande
1小时 15 分钟
Menu prêt à l'avance - Poulet au vin jaune et morilles, avec sa purée à la moutarde
1小时 45 分钟
Pudding de boudin noir, trilogie de mangue
13小时 30 分钟
Ravioli, on est lundi !
2小时 30 分钟
Couscous d'agneau aux légumes verts
1小时 5 分钟
Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame
35 分钟