设备与配件
Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
6 portions
食材
-
200 g de chou-fleur en fleurettes
-
1 bouquet de persil frais
-
150 g de carotte en morceaux
-
150 g de brocoli en fleurettes
-
1 oignon rouge coupé en quatre
-
30 g de noisettes
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de moutarde
-
1 c. à soupe de vinaigre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe d'eau
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
5 g
热量
623 kJ /
149 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
6 g
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