设备与配件
Soya al pastor
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
8 porciones
食材
-
800 g de agua
-
120 g de soya texturizada
-
15 g de achiote
-
1 ½ cucharada de sal
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
2 dientes de ajo
-
300 g de almíbar de fruta de la piña
-
50 g de vinagre
-
200 g de jugo de naranja
-
300 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite
-
480 g de piña en almíbar en trozos reservar el almíbar para la marinada
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
7 g
热量
647 kJ /
154 kcal
脂肪
5 g
纤维
5 g
碳水化合物
24 g
您可能还喜欢...
显示所有Coloradito de chile ancho
45 min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min
Ratatouille con queso panela
30 min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 min
Tostadas veganas
25 min
Fetuccini al limón
35 min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 min
Bowl de atún y aguacate
50 min
Ensalada de quinoa
35 min
Crumble estilo indio
1 godz.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min