跳至主要内容 搜索
Tamales de Frijol

Tamales de Frijol
4.6 36 评分
准备工作 1小时
总数 3小时
15 piezas
马上体验

食材

  • 15 hojas de maíz para tamal secas
  • 400 g de masa de maíz para tortillas
  • 100 g de manteca de cerdo
    100 g de manteca vegetal
  • 1600 g de agua
  • 1 cucharada de sal
  • 20 g de harina de maíz nixtamalizado
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 60 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 10 g de aceite
  • 100 g de frijoles cocidos (pueden ser de lata), escurridos
  • 15 hojas de epazote

难易度

高级

营养价值 每 1 pieza

蛋白质 2 g
热量 643 kJ / 153 kcal
脂肪 10 g
纤维 2 g
碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

El Libro Básico 205 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

5.0(4)

25min

Pimientos rellenos

5.0(1)

45min

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

3.0(1)

1h

Ratatouille con queso panela

5.0(2)

30min

Fetuccini al limón

4.8(6)

35min

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Nenhuma avaliação

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

4.3(142)

1h

Tarta de camote en flor

4.5(2)

1h 10min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

2.0(2)

1h

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

4.8(4)

50min

Arroz con hongos y azafrán

3.5(2)

1h 15min

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

3.3(3)

40min

 显示所有