设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
准备工作 15 分钟
总数 16小时
4 porciones
食材
Curry de frijol
-
200 g de lentejas200 g frijol azuki, seco
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agua la necesaria para remojar
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20 g de aceite vegetal
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6 dientes de ajo pelados
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3 centimetros de jengibre pelado y en rebanadas
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170 g de cebolla en gajos
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30 g de mantequilla
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400 g de jitomate triturado
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20 g de puré de tomate
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400 g de leche
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1 cdita de sal fina o al gusto
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¼ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
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2 cdita de comino en polvo
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1 cdita de chile en polvo
Coliflor rostizada
-
30 g de aceite vegetal
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2 cdita de semillas de comino
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2 cdita de cúrcuma en polvo
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2 coliflores cabezas enteras (aprox. 600 g c/u), cortada en 6 gajos
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1 cdita de sal fina o al gusto
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¼ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
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crema (18% grasa) para servir
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hojas de cilantro, frescas para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
335 mg
蛋白质
25 g
热量
2523 kJ /
603 kcal
脂肪
35 g
纤维
22.1 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
35 g
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