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Aveludado de mexilhão

Aveludado de mexilhão
3.8 28 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • alho-francês cortado em rodelas
    75 g
  • tomate maduro cortado em pedaços
    120 g
  • cebola cortada em pedaços
    60 g
  • dentes de alho
    2
  • água
    1000 g
  • aneto fresco
    1 ramo de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • mexilhão fresco e limpo
    500 g
  • açafrão-da-índia
    1 c. sopa de
  • farinha
    30 g
  • manteiga derretida
    60 g
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar
  • Pão cortado em cubos torrado q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 11 g
热量 666 kJ / 159 kcal
脂肪 10 g
纤维 1 g
碳水化合物 7 g

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