设备与配件
Kapusta czerwona na ciepło
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
500 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
150 g wody
-
1 łyżka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
1 łyżeczka soli
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka cukru
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g masła
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
620.4 mg
蛋白质
2.5 g
热量
751.2 kJ /
179.5 kcal
脂肪
11.7 g
纤维
4.5 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
20.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1小时 30 分钟
Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem
45 分钟
Purée z kalafiora i selera
40 分钟
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 分钟
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40 分钟
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2小时
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2小时 20 分钟
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 分钟
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分钟
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 分钟
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 分钟
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 分钟