设备与配件
Kapuśniak
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 porcji
食材
-
150 g kapusty kiszonej
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 g wody plus dodatkowa porcja
-
1 kostka bulionu, warzywnego lub mięsnego (na 0,5 l)1 - 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego lub mięsnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
150 g ziemniaków pokrojonych na małe kawałki
-
100 - 150 g kiełbasy pokrojonej w plasterki, przysmażonej
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 - 2 szczypty kminku
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
537.3 mg
蛋白质
4.6 g
热量
555.1 kJ /
132.7 kcal
脂肪
8.7 g
纤维
2.6 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
10.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1小时 15 分钟
Krem z suszonych grzybów
55 分钟
Barszcz na zakwasie z uszkami
123小时 50 分钟
Tantanmen Ramen
45 分钟
Moczka wegańska
45 分钟
Flaczki wołowe
2小时 35 分钟
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 分钟
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 分钟
Orientalna zupa z owocami morza
40 分钟
Solanka z mięsem
2小时
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8小时 10 分钟
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1小时 15 分钟