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Involtini di porri e ceci

Involtini di porri e ceci
3.6 28 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 1 porro senza la parte verde
  • 500 g acqua
  • 1 lime
  • 240 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 75 g olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di peperoncino in polvere

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 5.3 g
热量 1121 kJ / 268 kcal
脂肪 20.2 g
纤维 5.2 g
碳水化合物 13.7 g

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