Involtini di porri e ceci

Involtini di porri e ceci

3.7 27 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

1 porro senza la parte verde
500 g di acqua
1 lime
240 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
75 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
1 pizzico di peperoncino in polvere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 5.3 g

热量 1121 kJ / 268 kcal

脂肪 20.2 g

纤维 5.2 g

碳水化合物 13.7 g

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意大利

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