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Chapatis
TM6 TM5

Chapatis
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食材

  • 150 g Weizenkörner
  • 100 g Weizenmehl, und etwas mehr zum Bearbeiten
  • 170 g Wasser
  • 10 g pflanzliches Öl, und etwas mehr zum Fetten der Schüssel
  • 1 TL Salz
营养价值
每 1 Stück
热量
480 kJ / 115 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
22 g
脂肪
1 g

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