难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 Frühlingszwiebeln, 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g neutrales Öl, z.B. Sonnenblumenöl
- 600 g Tofu, fest, in Würfeln (ca. 1,5 cm)
- 20 g Austernsauce
- 40 g scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
- 1 TL Sesamöl, geröstet
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 741 kJ / 177 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 11 g
- 纤维
- 1 g
其他推荐食谱
显示所有
Rüeblisalat
15min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45min
Gratin dauphinois
50 Min
Frittata aus dem Egg poacher
35 Min
Süsskartoffelstock
1 Std.
Ratatouille
40min
Kürbiswürfel süss-sauer
1 Std. 25 Min
Knoblauch-Champignons
20 Min
Knäckebrot
1 Std.
Karotten-Erbsen-Gemüse
35 Min
Zucchini Relish mit Nektarinen
1h 5min
Caponata mit Linsen
1 Std.