设备与配件
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
准备工作 25 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 Portionen
食材
-
Knoblauchzehen halbiert2 - 4
-
Zwiebeln halbiert70 - 100 g
-
Erdäpfel geschält, in Stücken400 g
-
Wasser etwas mehr zum Bestreichen500 g
-
Blattspinatwürfel, TK700 g
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Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Muskat, gemahlen3 - 4 Prisen
-
Blätterteig, aus dem Kühlregal (ca. 280 g)1 Pck.
-
Feta150 g
-
Eidotter1
-
Sesam2 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
1003 mg
蛋白质
12 g
热量
1442 kJ /
344 kcal
脂肪
21 g
纤维
6 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
27 g
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