设备与配件
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
50 g d'échalotes
-
6 abricots frais moelleux, coupés en deux
-
10 brins de persil frais effeuillés
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1 citron jaune le zeste et jus
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75 g d'huile d'olive
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75 g de câpres au vinaigre
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sel
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1000 g d'eau
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250 g de quinoa
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200 g de pois chiches en conserve égouttés
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250 g de tomates cerise coupées en deux
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200 g de mozzarella en billes
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50 g de graines de courge
-
poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
22 g
热量
3017 kJ /
721 kcal
脂肪
46 g
碳水化合物
51 g
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