设备与配件
Straccetti di manzo con contorno di caponata
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
-
200 g di peperoni misti a pezzi (2 cm)
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45 g olio extravergine di oliva
-
80 g di cipolle a fette sottili (2 mm)
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150 g di melanzane a dadini (2 cm)
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150 g di zucchine a tocchetti (2 cm)
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10 g di capperi sott'aceto sgocciolati
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10 g di pinoli, tostati
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1 spicchio di aglio
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500 g di carne di manzo a listarelle (1cm)
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1 ¼ cucchiaino di sale
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15 g di aceto balsamico
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130 g di pomodorini ciliegia a metà
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½ cucchiaino zucchero
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
832 mg
蛋白质
30 g
热量
1323 kJ /
317 kcal
脂肪
17 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
8 g
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