设备与配件
Fumet de crustacés
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
700 g
食材
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
30 g d'échalotes
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50 g de carotte coupée en tronçons
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40 g de beurre coupé en morceaux
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150 g de crevettes cuites, décortiquées, les têtes seulement150 g de crevette crue, décortiquée les têtes seulement
-
150 g de langoustines, cuites, décortiquées, les têtes seulement150 g de langoustines crues, décortiquées, les têtes seulement
-
1 bouquet garni
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600 g d'eau
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100 g de vin blanc sec
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 700 g
钠
1210 mg
蛋白质
4 g
热量
1508 kJ /
366 kcal
脂肪
34 g
纤维
3 g
饱和脂肪
21 g
碳水化合物
6 g
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