Fumet de crustacés
TM6 TM5

Fumet de crustacés

4.7 (11 评分 )

食材

  • 80 g d'oignon, coupé en deux
  • 30 g d'échalotes
  • 50 g de carotte, coupée en tronçons
  • 40 g de beurre, coupé en morceaux
  • 150 g de crevettes crues, décortiquées, les têtes seulement
    或 150 g de crevettes cuites, décortiquées, les têtes seulement
  • 150 g de langoustines crues, décortiquées, les têtes seulement
    或 150 g de langoustines cuites, décortiquées, les têtes seulement
  • 1 bouquet garni
  • 600 g d'eau
  • 100 g de vin blanc sec
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts

营养价值
每 700 g
热量
1508 kJ / 366 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
6 g
脂肪
34 g
饱和脂肪
21 g
纤维
3 g
1210 mg

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