Fumet de crustacés

Fumet de crustacés

4.8 14 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
700 g

食材

  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 30 g d'échalotes
  • 50 g de carotte coupée en tronçons
  • 40 g de beurre coupé en morceaux
  • 150 g de crevette crue, décortiquée les têtes seulement
    150 g de crevettes cuites, décortiquées, les têtes seulement
  • 150 g de langoustines crues, décortiquées, les têtes seulement
    150 g de langoustines, cuites, décortiquées, les têtes seulement
  • 1 bouquet garni
  • 600 g d'eau
  • 100 g de vin blanc sec
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级


营养价值 每 700 g

1210 mg
蛋白质 4 g
热量 1508 kJ / 366 kcal
脂肪 34 g
纤维 3 g
饱和脂肪 21 g
碳水化合物 6 g

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