难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g warzyw (np. dyni, marchewki, selera, słodkich ziemniaków, groszku, kalafiora lub brokułu), pokrojonych na kawałki
- 600 g ziemniaków, mączystych, obranych, pokrojonych w plastry (0,5 cm)
- 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
- 250 g mleka
- 30 g masła
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1169 kJ / 279.4 kcal
- 蛋白质
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 42.8 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 饱和脂肪
- 5.2 g
- 纤维
- 7.3 g
- 钠
- 737.8 mg
其他推荐食谱
显示所有
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 Min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Pomidorowy serek topiony
1h
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 Min
Jajka w szarym sosie
40 Min
Pasta ze szprotów i twarogu
10 Min
Kimchi
49 godz. 40 min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 Min
Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
15min
Jajka sadzone na parze
15min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 Min
Purée z kalafiora i selera
40 Min