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Nektar owocowy
4.9 89 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
5 szklanek
马上体验

食材

  • 300 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
  • 1 cytryna ekologiczna, obrana, bez białych błonek, przekrojona na pół
  • 50 g cukru
  • 500 g wody
  • kostki lodu do podania

难易度

初级

营养价值 每 1 szklankę

钠 5.5 mg
蛋白质 0.6 g
热量 306.5 kJ / 73.3 kcal
脂肪 0.2 g
纤维 1.5 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 19 g

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