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Shake mleczno-truskawkowy
4.9 639 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 szklanek
马上体验

食材

  • 300 g truskawek, świeżych
    300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 300 g lodów waniliowych pokrojonych na kawałki
  • 4 kostki lodu (opcjonalnie)
  • 30 g cukru
  • 370 g mleka

难易度

初级

营养价值 每 1 szklankę

蛋白质 5 g
热量 915 kJ / 219 kcal
脂肪 13 g
纤维 1 g
碳水化合物 21 g

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