Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną

Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną

4.2 934 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porcje

食材

  • 100 g kaszy jaglanej
  • wrząca woda do przepłukania kaszy
  • 100 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g masła pokrojonego na kawałki
  • 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 70 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 50 g kalarepy pokrojonej na kawałki
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 1200 g wody
  • 300 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • koperek, świeży posiekany, ilość do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

747.5 mg
蛋白质 6.8 g
热量 1165 kJ / 278.3 kcal
脂肪 11.5 g
纤维 6.7 g
饱和脂肪 7 g
碳水化合物 43.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有