设备与配件
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
500 g dyni Hokkaido ze skórą, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
20 g masła
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
500 g wody
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa 1 szczypta do oprószenia kurczaka
-
¼ łyżeczki soli ziołowej plus dodatkowe 2 szczypty do oprószenia kurczaka
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w plastry
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżka liści mięty, świeżych (可选的) posiekanych
-
1 łyżka jagód goji, suszonych (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
15 g
热量
1268 kJ /
303 kcal
脂肪
17 g
纤维
4 g
碳水化合物
16 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 分钟
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8小时 10 分钟
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2小时 30 分钟
Pikantna zupa krem z brukselki
40 分钟
Toskańska zupa fasolowa
50 分钟
Soczewicówka
50 分钟
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1小时 15 分钟
Zupa z trzech główek czosnku
1小时 30 分钟
Zupa szpinakowa z batatami
35 分钟
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 分钟
Solanka z mięsem
2小时
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 分钟