设备与配件
Zupa krem z pomidorów i bananów
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g wody
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
-
pestki dyni, uprażone na patelni, do posypaniaziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
330.8 mg
蛋白质
6 g
热量
1010 kJ /
241.3 kcal
脂肪
14.8 g
纤维
4.3 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
25.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Chłodnik
10 Min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 Std. 15 Min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 Min
Chłodnik litewski
2 Std. 15 Min
Chłodnik ogórkowy
15 Min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1 Std. 10 Min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 Min
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 Min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 Min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1 Std. 20 Min
Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)
30 Min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 Min