难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Agua <br>
- hielos, los necesarios para enfriar
- 100 g de azúcar refinada, o al gusto
- 2 limones amarillos, en mitades
- 1500 g de agua
- 1 limón amarillo, en rodajas muy delgadas para decorar
Postre<br>
- 200 g de chocolate blanco
- 400 g de fresas, sin tallo, en mitades
- 16 g de grenetina en polvo
- 500 g de yogur natural
- 1000 g de agua, para limpiar
Plato fuerte <br>
- 100 g de tocino ahumado en cubos, de 5 mm
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos chicos
- 50 g de salsa de soya, baja en sal
- 100 g de cebolla blanca, en gajos
- 150 g de zanahoria, cortadas en diagonal (5 mm)
- 20 g de concentrado de caldo de pollo, en polvo
- 1000 g de agua
- 230 g de arroz, sin remojar
- 300 g de mezcla de verduras, congeladas (p. ej. chícharos, ejotes, brócoli, etc.)
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 3045 kJ / 725 kcal
- 蛋白质
- 33 g
- 碳水化合物
- 86 g
- 脂肪
- 35 g
- 饱和脂肪
- 14 g
- 纤维
- 3 g
- 钠
- 1592 mg
其他推荐食谱
显示所有Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1h
Pollo a la Cubana
40min
Pollo entero a la cerveza
2h
Caldo de queso
40min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1h 30min
Leche de cáñamo
30min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Tacos al pastor chilangos
40min
Avena con tomate y albahaca
20 min
Crepas de Pollo
1h 35 min
Pastel de zanahoria Victoria
50min