设备与配件
Plněná zelenina
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porce
食材
-
2 cukety (130 gramů každá)
-
2 lilky (400 gramů každý)
-
2 bílé cibule (120 gramů každá)
-
500 gramů vody
-
olivový olej
-
10 gramů extra panenského olivového oleje
-
100 gramů strouhanky
-
10 lístků bazalky
-
1 vejce
-
20 gramů mléka
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka pepře, černého, mletého
难易度
中级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
9 g
热量
1018 kJ /
243 kcal
脂肪
10 g
纤维
5.7 g
碳水化合物
28 g
您可能还喜欢...
显示所有Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40 分钟
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1小时 20 分钟
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 分钟
Hráškový krém s bazalkou
20 分钟
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 分钟
Květákové placičky se sýrem a bylinkami
30 分钟
Vejce na páře á la flamenca
25 分钟
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 分钟
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 分钟
Čočka na kari s dýní v páře
1小时 15 分钟
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1小时 25 分钟
Fazolový burger (veganský)
1小时 20 分钟