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Sovracosce di pollo in salsa di peperone a Cottura Lenta con riso
TM6

Sovracosce di pollo in salsa di peperone a Cottura Lenta con riso

4.5 (29 评分 )

食材

Sovracosce di pollo e salsa piccante

  • 2 - 3 spicchi di aglio a metà
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di cipolle dorate a fette
  • 150 g di pomodori maturi a pezzi
  • 300 g di peperone rosso, pulito e a pezzi
  • 1 cucchiaio di chili in polvere (可省略)
    或 1 peperoncino rosso piccante (可省略)
  • 1 cucchiaio di paprica dolce o piccante, a piacere
  • 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 ½ cucchiaino di origano secco
  • 20 g di aceto di vino rosso
  • 15 g di zucchero
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 800 g di sovracosce di pollo senza pelle
  • 250 g di brodo di pollo (vedere varianti)
  • 1 cucchiaino di sale

Riso

  • 600 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di riso a chicco lungo
  • 1 limone a spicchi (可省略)

营养价值
每 1 porzione
热量
2706 kJ / 646 kcal
蛋白质
35 g
碳水化合物
70 g
脂肪
24 g
饱和脂肪
7 g
纤维
4.1 g
327 mg

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