设备与配件
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
6 porcji
食材
-
8 rzodkiewek z liśćmi
-
1 cytryna ekologiczna
-
100 g orzeszków ziemnych, niesolonych
-
20 g liści mięty, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 sałata masłowa tylko liście, podzielona na kawałki
-
500 g ogórków (ok. 2 szt.), ze skórką, pokrojonych na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
1000 g jogurtu naturalnego1000 g maślanki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
575 mg
蛋白质
12 g
热量
1063 kJ /
254 kcal
脂肪
17 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
17 g
还收录在
ZERO WASTE
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 Min
Zupa grzybowa z dorszem
45 Min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1 Std. 10 Min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123 Std. 50 Min
Zupa z pokrzyw
40 Min
Zupa bryndzowa
45 Min
Moczka wegańska
45 Min
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 Min
Zupa selerowo-gruszkowa
50 Min
Zupa krem z jarmużu
30 Min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 Min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 Min