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Polpette al sugo
4.6 1.9K 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
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食材

Polpette
  • 40 g di pane fresco o raffermo a pezzi
  • 40 g di latte
  • 6 - 12 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 1 spicchio di aglio (可选的)
  • 400 g di carne trita di manzo
    400 g di ceci lessi in scatola, (peso al netto del liquido di conservazione)
  • 2 uova
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • olio extravergine di oliva q.b.
Salsa pomodoro
  • 1 spicchio di aglio
  • 50 - 80 g di cipolla a pezzi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 600 g di passata di pomodoro
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 27 g
热量 1507 kJ / 359 kcal
脂肪 23 g
纤维 2.9 g
碳水化合物 11 g

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