Szybkie zacierki

Szybkie zacierki

4.2 108 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

6 porcji

食材

woda do gotowania
sól do gotowania
180 g semoliny z pszenicy durum

180 g kaszy manny
100 g mąki pszennej
2 jajka rozm. M
20 g oliwy z oliwek
1 szczypta kurkumy, mielonej (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 726.8 mg

蛋白质 17.7 g

热量 893.8 kJ / 213.5 kcal

脂肪 14.7 g

纤维 6 g

饱和脂肪 8.7 g

碳水化合物 22.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PYSZNE HISTORIE 66 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym

1h 30min

Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem

45min

Purée z kalafiora i selera

40min

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50min

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2h

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15min

显示所有