Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)
TM6

Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

3.0 (6 评分 )

食材

La glace au yaourt (à faire la veille)

  • 250 g de yaourt nature 0% de MG
  • 30 g de figues sèches

Les figues à la cardamome

  • 1500 g d'eau
  • 10 g de jus de citron
  • 2 gousses de cardamome, les graines uniquement
  • 2 figues fraîches (160 g environ)

营养价值
每 1 portion
热量
594 kJ / 139.5 kcal
蛋白质
7.5 g
碳水化合物
26.5 g
脂肪
0.5 g
饱和脂肪
0 g
纤维
4 g
76 mg

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