Sopa de tomate

4.6 94 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 doses

食材

dente de alho
1
cebola
50 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
700 g
concentrado de tomate (可选的)
70 g
sal
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de legumes
natas
100 g
manjericão
2 - 4 folhas de
salsa só as folhas
1 pé de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 3 g

热量 790 kJ / 188 kcal

脂肪 16 g

纤维 3 g

碳水化合物 9 g

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