![Mini soufflé al broccolo romanesco con fonduta al caprino Mini soufflé al broccolo romanesco con fonduta al caprino](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e5e5a429-eb66-4872-a703-aa946ec0cd00/Derivates/86e2b340-aad5-45bf-855e-fddf64025552.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Mini soufflè
- 60 g di pecorino Romano a pezzi
- 400 g di cimette di broccoli romanesco
- 1000 g di acqua
- 120 g di latte intero
- 2 uova
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
Fonduta al caprino
- 200 g di caprino
- 50 g di latte intero
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 793.6 kJ / 189.7 kcal
- 蛋白质
- 12.7 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
- 脂肪
- 13.6 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 2.1 g
- 钠
- 369.6 mg
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